Kruiden database
Alle kruiden die ik in mijn producten gebruik, zijn hieronder terug te vinden
Goudsbloem
Ook wel bekend als calendula heeft een helende en ontstekingsremmende werking. Niet innemen tijdens zwangerschap of borstvoeding (uitwendig gebruik kan wel)
Van de goudsbloem worden vooral de goudkleurige bladeren gebruikt.
Hibiscus
De hibiscus (Hibiscus sabdariffa) is niet alleen een prachtige plant met opvallende bloemen, maar ook een krachtige bron van geneeskrachtige eigenschappen. Ondersteuning van de hartgezondheid
Een van de meest indrukwekkende voordelen van hibiscus is haar positieve invloed op het hart. Het drinken van hibiscusthee kan helpen om de bloeddruk op natuurlijke wijze te verlagen door de bloedvaten te ontspannen. Daarnaast dragen de antioxidanten in hibiscus bij aan het verlagen van het "slechte" LDL-cholesterol.
Hibiscus draagt ook bij aan een betere spijsvertering, het kalmeert het de maag en ondersteund een gezonde stofwisseling.
Hibiscus is een geliefd ingrediënt in huid- en haarverzorging. Voor de huid werkt ze hydraterend, kalmerend en helpt ze bij het verbeteren van de huidconditie en gaat huidveroudering tegen. Voor het haar stimuleert hibiscus de haargroei, bestrijdt het roos en hydrateert het de hoofdhuid.
Hibiscus is een krachtige bron van antioxidanten, zoals anthocyanen, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen. Deze stoffen beschermen cellen tegen schade, vertragen het verouderingsproces en versterken het immuunsysteem.
Naast alle fysieke voordelen heeft hibiscus ook een kalmerend effect op de geest. Een kopje hibiscusthee kan helpen om stress te verminderen, angst te verlichten en een goede nachtrust te bevorderen. Het is een natuurlijke manier om even helemaal tot rust te komen.
Hoewel hibiscus veel voordelen biedt, is voorzichtigheid geboden. Mensen met een lage bloeddruk of die bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken, moeten hibiscus met mate consumeren. Daarnaast wordt het gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding afgeraden zonder overleg met een arts.
Kamille
Kamille werkt licht kalmerend en heeft een ontspannend effect op het zenuwstelsel. Kamille kan helpen koliek en menstruatiepijn te verlichten.
Kamille werkt verzachtend, ontstekingsremmend en helend.
Vooral de bloemen worden gebruikt. Het gebruik van de groene plant kan helpen de spijsvertering te bevorderen en helpt bij misselijkheid.
Korenbloem
De korenbloem (Centaurea cyanus) is niet alleen een sierlijke verschijning in weiden en tuinen, maar ook een plant met bijzondere geneeskrachtige eigenschappen. Al eeuwenlang wordt deze bloem gewaardeerd om haar natuurlijke, helende krachten en veelzijdige toepassingen in de kruidengeneeskunde.
Een van de meest bekende voordelen van de korenbloem is haar kalmerende en verzorgende werking op de ogen. Een extract of infusie van de bloemblaadjes wordt traditioneel gebruikt als oogspoeling of kompres.
Naast haar werking op de ogen ondersteunt de korenbloem ook het lichaam op andere manieren. Haar milde diuretische (vochtafdrijvende) werking bevordert het afvoeren van overtollig vocht, helpt de nieren te ontgiften en kan zwellingen door vochtophoping verminderen.
Ook voor de spijsvertering is deze plant een waardevolle helper: een thee van de bloemblaadjes kan verlichting bieden bij een opgeblazen gevoel, lichte maagkrampen en ondersteunt de afbraak van vetten door de galproductie te stimuleren.
De korenbloem zit boordevol antioxidanten, zoals polyfenolen, die helpen vrije radicalen te bestrijden en celveroudering tegen te gaan. Deze stoffen beschermen niet alleen de huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf, maar ondersteunen ook het immuunsysteem en bevorderen een algeheel gevoel van welzijn. Daarnaast kan de bloem lichte bacteriële infecties bestrijden dankzij haar antibacteriële eigenschappen.
Ook voor de huid heeft de korenbloem veel te bieden. Ze kalmeert en verzorgt geïrriteerde of gevoelige huid, helpt bij het verminderen van uitslag of lichte eczeem en hydrateert diep.
Als kers op de taart heeft de korenbloem een subtiel ontspannend effect op lichaam en geest. Een kopje korenbloemthee kan helpen bij stress of lichte angst en bevordert een goede nachtrust.
Lavendel
Zowel in gerechten als in verzorgingsproducten te gebruiken. Lavendel staat vooral bekend om zijn rustgevende eigenschappen en kan ondersteuning geven bij slapen en ontspannen.
Ook werkt lavendel schimmelwerend, antibacterieel en verzachtend.
Muggen blijven liever uit de buurt van lavendel.
Rozemarijn
Een kruid wat zowel in de keuken als in verzorgingsproducten gebruikt kan worden.
Het kan een positief effect hebben op de bloedsomloop, spijsvertering en luchtwegen.
Insecten zijn niet dol op rozemarijn.
Rozemarijn werkt pijnstillend, antibacterieel en schimmeldodend. het kalmeert een schilferige huid en heeft een positief effect op de haargroei.